Cómo evitar que Meta utilice mis datos para entrenar a la IA

Evitar que Meta utilice mis datos para entrenar a la IA es posible, tan solo debes seguir estos pasos.

Desde el 27 de mayo de 2025, Meta empezará a utilizar tus datos personales para entrenar a su IA. Eso quiere decir todos los datos almacenados en Facebook, Instagram y WhatsApp. Pero es posible evitarlo siguiendo los pasos que encontrarás en esta página.

Aunque Europa se había opuesto con éxito, Meta alega que la ausencia de oposición constituye estar de acuerdo. Lo que alegan es que, si tu no dices que no quieres utilizar tus datos, ellos entienden que sí que pueden. Una fórmula de aprovecharse de aquella gente que, por pereza, no seguirán estos consejos para evitar que Meta utilice mis datos para entrenar a la IA.

Los datos personales que utilizará Meta para entrenar a la IA será todo salvo los mensajes privados. Tus fotos, comentarios, publicaciones, historias, interacciones y los pies de foto. Lo que no utilizarán serán tus mensajes privados y lo que escribas en Messenger. Y si tienes menos de 18 años, tampoco utilizarán tus datos.

En WhatsApp por ejemplo, tan solo utilizarán las conversaciones que hagas con Meta AI y los mensajes grupales solo se utilizarán si mencionas a Meta AI. Todas las demás conversaciones de WhatsApp no se utilizarán. Porque, para entrenar a la IA de Meta, es necesario saber cómo interactúan los humanos, sus expresiones y qué fotos utilizan para ello.

Evitar que Instagram utilice mis datos para entrenar a la IA

En este vídeo explicativo, encontrarás los pasos para evitar que Instagram utilice mis datos para entrena a la IA. Para ello, tienes que pulsar en el botón de opciones con el icono de tres rayas que encontrarás en la parte superior derecha en tu cuenta de Instagram. Una vez dentros, haz scroll hasta el apartado de  Más información y ayuda, y pulsa en Información.

En la siguiente pantalla haz click en Política de privacidad, y dentro del texto que te aparece deberás encontrar la palabra «Oponerte» en el segundo párrafo, de color azul (si, no podía estar más escondida). Haces click en la palabra «Oponerte» te llevará a un cuestionario donde deberás introducir tu email y comentarios.  Asegúrate de que el correo se envíe desde la dirección de correo electrónico con la que estés registrado en Facebook o Instagram. Acto seguido verás un mensaje que confirmará que Meta ya no utilizará mis datos para entrenar a la IA.

Evitar que Facebook utilice mis datos para entrenar a la IA

Bien, ahora vamos a ver cómo utilizarlo en Facebook. Para evitar que Facebook utilice mis datos para entrenar la IA, deberás entrar en tu cuenta y hacer click en este enlace. Verás un cuadro en el que podrás seleccionar «Derecho a oponerte». Una vez dentro podrás rellenar el cuestionario y enviarlo.

También puedes ir a Configuración y privacidad, luego a Centro de privacidad y a IA generativa en Meta, donde abajo del todo tendrás un botón de Derecho a oponerte.

Por cierto, que también puedes acceder al formulario a través de cualquier navegador entrando a la URL https://help.instagram.com/contact/233964459562201.